久々の痩身ダイエット経過 男性30代前半K様
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    こんにちは、下北沢cottonです。


    このところ眼精疲労で疲れています。

    老眼の初期症状ではありません。
    YouTubeの観すぎです!(多分、、、笑)

     

    さて、ひさびさに痩身のお客様の経過報告です。

     

    男性30後半 K様  全身痩身3ヵ所

     

    以前から痩身で通ってきてくださっているK様です。

    最初に施術させていただいてから、6か月ほど経ちました。

     

    【前回からの変化】

    体重−9、4キロ
    ウエスト−6センチ
    へそ回り−9、2センチ
    太もも−2センチ

     

    当初体重100キロ越えの大台にあったとは思えない程、

    素敵に綺麗に痩せられてきています。

     

    ちゃんと食べ、適度に運動を取入れる事で、たるみもなく、

    健康的に痩せてきていらっしゃるのが分かると思います。


    目標75キロまで、あともう少しです。

    一緒に頑張りましょう。


     

    施術内容
    キャビテーション
    ラジオ波
    バキューム
    ノンエフモンスタークリーム
    ケイ素水


     

    posted by: 下北沢コットン | - | 09:18 | comments(0) | - |
    10月16日、17日の2日間、臨時休業させていただきます
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      こんにちは、下北沢cottonです。


      10月16日、17日の2日間、臨時休業させていただきます。

      なお、メールでのご予約は24時間受け付けています。

       

      ご迷惑をおかけいたしますが、何卒御理解の程宜しくお願い致します。

       

       

      さて、このところすっかり秋めいてきましたね。

      (といいつつ、昨日は真夏日でしたが(笑))

       

      「最近ちょっと太ったかも、、、」

      なんていう方、いらっしゃいませんか?

       

      意外かもしれませんが、夏は太りやすくて、痩せにくい季節なんです。

      一方、秋は「食欲の秋」なんて言われますが、実は秋は基礎代謝が上がって

      痩せやすい季節なんです。

       

      痩せるなら、秋です!

       

      そこで、10月のキャンペーン告知です。

      (相変わらず、しつこくてすいません)

       

      10月のキャンペーンは、なんと2つ!

       

      1)痩身ダイエット 気になる部位1箇所 3ヶ月 週1回

        通常 75,000円 のところ、たった60,000円!

        15,000円お得となっております。

       

        体重−5キロ以上、腰回り−10センチ以上を目指して、

        一緒にダイエット頑張りませんか?

       

      2)ハーブピーリング お試し2回分

        通常18,000円のところ、たった13,000円

        5,000円お得となっております。

        

        どんな高い化粧品よりも、いつも行ってるエステサロンよりも

        結果重視、改善重視のハーブピーリングです。

        

        この機会にお試しになって、是非その効果を実感してみてください。


       

      posted by: 下北沢コットン | - | 13:21 | comments(0) | - |
      無理なダイエットはしないで
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        こんにちは、下北沢cottonです。


        10月のキャンペーン、かなりお得となっております。
        是非この機会に、お試しくださいませ。

         

        さて、前回の日記に書いた「摂食障害」なんですが、

        この病気は一昔前くらいなら、余り知られてなかった病気なんですが、

        家の母ぐらいの年齢層でしたら、カーペンターズのボーカルの女性が
        拒食症で命を落としたのは、有名なお話だと思います。

        (そもそも、カーペンターズを知らない人もいるかも、、、、怖)

         

        前回お話ししたように私の友人は、過食嘔吐でした。
        過食嘔吐から、合併症になりアルコール依存症になってしまいました。

         

        彼女は、私に何故嘔吐するようになったかも話してくれました。

         

        それは友人が言った一言から始まりました。

        「吐けば痩せるよ!」と、、、。

         

        そこから彼女は吐くようになったそうです。

         

         

        当店でダイエットされたお客様は、よく、

        「そんなに食べてもいいんですか?食べ過ぎではないですか?」

        とおっしゃいます。

         

        食べてください。
        食べないと死んじゃいますから。(笑)

         

        実は、私は、ダイエットは美容の為だとは思っておりません。

        身体と心の健康を維持するためだと思っております。

         

        今の現代、痩せてれば綺麗だと勘違いしてる方が多いですが、

        痩せすぎは、死に至ります。

        (もちろん太りすぎもです(笑))


        正しいダイエット、維持できるダイエットで

        バランスよく、綺麗に痩せませんか。

         

        間違った知識でのダイエットや無理なダイエットは
        本当にやめて下さいね。

         

         

        posted by: 下北沢コットン | 痩身 | 10:00 | comments(0) | - |
        正しいダイエットをしましょう
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          こんにちは、下北沢cottonです。

           

          本当は前月末に出すはずがいつも月半ばに出しているキャンペーン情報ですが、

          今月のキャンペーンはきちんと早く出しています。(笑)
          是非チラッと覗いて見てください!

           

          さて、皆様「摂食障害」と言う病気を皆様ご存知でしょうか?

           

          摂食障害とは主として食事をほとんどとらなくなってしまう拒食症や、

          極端に大量に食べてしまう過食症を総称している言葉です。

           

          拒食症は、痩せたいという願望が強く極端な食物をおこなってしまい、

          食事をとること自体に強迫観念をもち、食べたものも自分で吐いてしまうなどの

          行動をとることもあります。食事量が減る、低カロリーのものしか食べないことから

          体重が極端に減る、やせて生理がこなくなるといった症状があります。

           

          過食症は、いったん食べ始めるとやめられない、むちゃ食いしては吐く、

          食べすぎたことを後悔し、憂うつになるなどの症状がみられます。

           

          過度なダイエットを進めて拒食症になり、その後過食症になるといったような場合も

          比較的よくあります。

          また、特に拒食症の場合だと、自分が強度のダイエットをしていると回りに知られたくないと

          いう思いが強いため、普通に食べた後で全部はいてしまうといった行動をしたり、

          本人が中々治療したがらないのが現状です。

           

          実は私の友人のひとりは「摂食障害」でした。
          彼女は摂食障害から合併症にかかり、本当に沢山苦しんでいました。

           

          「絶対、絶対、痩せなきゃ!」という強迫観念にとらえられて、

          ★間違ったダイエットの仕方
          ★今流行りの過度な短期的ダイエット

          などで、無理をしてダイエットすることは実はかなり危険なことです。

           

          ダイエットは一方間違えれば死んでもおかしくないと言うことを忘れないで下さい。

          ダイエットは痩せれば終わりではないという事です。痩せた後が問題なんです。

          だからこそ、ほしい体形を維持出来るためにも正しいダイエットをしてほしいと私は思っております。


          友人が摂食障害で悩んでいたのを間近で見ていたからこそ、私は短期で痩せるダイエットには強く反対です。

          一生綺麗でいるために、正しいダイエットしませんか。

           

           

          posted by: 下北沢コットン | - | 14:34 | comments(0) | - |
          ハーブピーリングと発酵美白の違い
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            こんにちは、下北沢cottonです。
             

            10月のキャンペーンはなんと痩身ダイエットとハーブピーリングの2つ御用意致しました。
            どちらもかなりお得となっております。
            皆様、この機会に是非お試し下さい。

             

            さて、このところ当店のエステメニューの「ハーブピーリング」と「発酵美白」について、

            「2つの違いは何なの?」

            とのご質問を多く頂きます。ここで簡単にご説明いたします。

             

            【ハーブピーリング】

             ■効果

              ・お肌の活性とターンオーバーを促進し、古い角質層を新しく再生させて元気なお肌に生まれ代わらせます

              ・にきび、アトピー、肌荒れ、しみ、くすみ、小じわ、たるみ、カサカサ肌など

             ■施術回数のめあす

              ・最初2か月間で6回程度、その後月1回程度。お肌にトラブルがある方は回復するまで月2回程度がお勧めです。

             ■アフターケア

              ・ご使用いただく化粧品などはとくにございません

             

            【発酵美白】

             ■効果

              ・メラニンを生成抑制・排出し、永続的な透明感をもつ白く輝くしっとり肌を保ちます

              ・しみ、くすみ、小じわ、カサカサ肌など

             ■施術回数のめあす

              ・週に1回程度。別途ご自宅で専用の発酵美白化粧品でのお手入れをお勧めいたします。

             ■アフターケア

              ・専用の発酵美白化粧品を日常ご使用いただくことをお勧めいたします

             

            効果はどちらも同じようですが、

            ・ハーブピーリングはいわばご自身のお肌の再生力を高めて綺麗にする

            ・発酵美白はメラニン対策をすることでしみ、くすみなどをピンポイントで綺麗にする

            ことに主眼があります。

             

            費用・ご負担面では、

            ・発酵美白は施術代と専用発酵美白化粧品代がかかります。毎日のケアが必要です。

            ・ハーブピーリングは定期的に施術代がかかります。毎日のケアは不要です。

            お客様の状況によって変わりますが、概ねハーブピーリングのほうがお安くなる場合が多いようです。

             

            また、幸い当店ではそうしたケースはございませんが、ごくまれに発行美白化粧品がお肌に

            合わないという場合もございます。一方ハーブピーリングの場合は数多くの専門家による臨床を

            経ておりますので、そうしたリスクはかなり低くなっています。

             

            当店のお勧めは、まずは

            〇お肌の弱い方、アトピー、ニキビ跡、張りなどが気になる方はハーブピーリング

            〇しみ・そばかす、くすみなどが多くて気になる方は発酵美白

            〇いままで多くの美白化粧品を使ったが改善しなかった方はハーブピーリング

            をお試しになって頂くとよいかと思います。

             

            どちらのフェイシャルメニューもメリット、デメリットはありますが
            どちらも改善、結果重視のメニューとなっております。

            是非一度お試し下さい。
             

            posted by: 下北沢コットン | - | 22:32 | comments(0) | - |
            珍しく10月前に10月のキャンペーンのお知らせ(笑)
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              こんにちは、下北沢cottonです。


              もともとはあまり食べないんですが、最近中華料理に縁があって、

              先日久々に酢豚を食べました。

               

              でも、なんで酢豚の中にパイナップルって入ってるんでしょうか?

               

              まあ、中にはパイナップルなしの時もありますが、パイナップル入りのもののほうが

              (たぶん)メジャーなんじゃないかと、、、

               

              私的にはパイナップルが入っていると、味がどうのこうのという前になんか

              全く異質なものを混ぜ混ぜした感じでとっても違和感を感じて、どうしても許せません。

               

              それって私だけなんでしょうか???是非世間にアンケートをとってみたいです。

               

              そういえば、メロンに生ハムっていうのも同じような違和感を感じますが、まだ許せるかなぁ。

               

              さて、当店の毎月(?)のキャンペーンは、その月が始まって半月ぐらいたってから

              公にお知らせすることが多いのですが(ズボラですいません 笑)、たまには久しぶりに

              ちゃんと始まる前にお知らせです。

               

              というわけで、10月のキャンペーン告知です。

               

              このところすっかり秋めいてきましたね(といいつつ、今日は真夏日でしたが(笑))。

              夏は痩せにくく太りやすい季節なんです。

              痩せるなら、秋からです。

               

              そこで、10月のキャンペーンは、なんと2つ!

               

              1)痩身ダイエット 気になる部位1箇所 3ヶ月 週1回

               

                通常 75,000円 のところ、たった60,000円!

                15,000円お得となっております。

               

                体重−5キロ以上、腰回り−10センチ以上を目指して、一緒にダイエット頑張りませんか?

               

               

              2)ハーブピーリング お試し2回分

               

                通常18,000円のところ、たった13,000円

                5,000円お得となっております

               

                どんな高い化粧品よりも、いつも行ってるエステサロンよりも

                結果重視、改善重視のハーブピーリングです。
                

                この機会にお試しになって、是非その効果を実感してください。

               

               

              posted by: 下北沢コットン | - | 01:41 | comments(0) | - |
              1キロ増えました!(笑)
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                JUGEMテーマ:日々徒然

                 

                こんにちは、下北沢cottonです。

                 

                当店は下北沢の駅からダラダラと坂を下った谷底の窪地へ降りて、

                住宅地の間のちょっと急な坂を数十メートルのぼったところにあります。

                ちょっとしたエクササイズには最適な立地で、お客様から大好評です(笑)。

                 

                最近お店に通う際になんだかしんどくて、さすがにこの坂はアラフォーには

                きつくなってきたのかと思っていたんですが、先日久しぶりにお店の体重計に乗ったら

                なんと1キロ太ってしまっていました。

                 

                長いこと体重の変化はなかったのでびっくりです。早く戻さねば(笑)。

                 

                さて、先日暇に任せてネットサーフィンしていたら、22歳〜34歳までの働く女性

                約200人にアンケート調査した、お肌の悩みランキングに関する記事を見つけました。

                (『マイナビウーマン』2014年8月webアンケート)

                2014年とちょっと古いんですが、私が日ごろお客様からうかがうお悩みと大体

                合っているので、ちょっとご紹介します。

                 

                1位「毛穴」26.9%
                2位「ニキビ」18.3%
                3位「シミ」16.4%
                4位「乾燥」10.6%
                5位「クマ」8.2%
                6位「シワ」7.2%
                7位「たるみ」5.8%
                8位「そばかす」3.3%
                同率8位「くすみ」3.3%

                 

                22歳〜34歳までの働く女性ですから、シワやたるみは下位なのは当然なんですが、

                1,2,3位は多くの方が納得できるのではないでしょうか。

                 

                皆様、いろいろ気を使ってお手入れさせているようです。

                 

                【シミ】

                ・化粧でも毛穴がうまく隠せないので、月に一度フェイシャルエステで毛穴ケアする

                ・鼻と頬の毛穴が目立つ。保湿をしっかりするようにしている

                ・毛穴の凸凹が気になって、常にしっかり保湿して肌がふっくらするようにしている

                 

                【ニキビ】

                ・ニキビができやすく、ニキビ跡がなかなか治らないので、ニキビ化粧品やサプリでケアしている

                ・生理前になるといつも同じところにニキビが出来る。時期が来たら化粧品を切り替えるようにしている。

                ・生理前になると必ずニキビが2、3カ所できる。できるだけ食事で肌にいいものを補う様にしている。

                 

                【シミ】

                ・小さいころからの日焼けの蓄積でしみ、そばかすがひどい。サプリと美白系化粧品を使っている。

                ・20代後半に一気に来ました。幼いころにかなり日焼けしていたので今後もとても心配。

                ・昔、日焼けサロンに通っていたので顔中に歳不相応なシミがたくさんある。ケシミンクリームや美白化粧品などあれこれ試したが全部効果なし。

                 

                記事でも触れられているように、お肌のトラブルはいろいろな要因が重なって起こることが多いんです。

                そのため、いろいろな対処を試してかえって悪化させてしまうこともしばしばあります。

                そこで当店のお勧めの基本ポイントは2つです。

                 

                1)まず、これ以上悪化させないように、基本的なケアを継続的におこなう

                 基本的なケアは、

                 (1)偏食を避けたバランスの良い食事

                 (2)ストレスをため込まない規則正しい生活

                 (3)お肌の乾燥を防ぐシンプルなお肌ケア

                 (4)紫外線対策

                 です。継続して、習慣にしてしまうことが大切です。

                 

                2)ついで、お肌の活性化させ新陳代謝を活発にすることで、お肌の再生を図る

                 そのためには、

                 (1)適度な運動を習慣化する

                 (2)お肌とお腹に優しい適切な食事を心がける

                 (3)お肌の活性を高めるマッサージやピーリング

                 です。

                 

                要は、規則正しい生活リズムと正しい食事(食材、調理、咀嚼、食事時間, etc)、

                そしてお肌に負担をかけず活性を高めるお肌ケア、ストレス発散です。

                 

                これらは何もお肌の健康だけでなく、身体全体の健康や美容の基本です。

                当店では、こうした考え方を基本にしたコンサルテーションと施術を通じて、

                お客様のお肌のケアや痩身ダイエットのお手伝いをさせていただいています。

                 

                お肌でお悩みの方、単にお肌をきれいにすることばかりを考えず、お体全体の健康を

                お考えになることが早道です。是非一度、当店のハーブピーリングをお試しください。

                 

                posted by: 下北沢コットン | 閑話休題 | 00:34 | comments(0) | - |
                やっぱり、ナポリタンが好き(笑)
                0

                  JUGEMテーマ:日々徒然

                   

                  こんにちは、下北沢cottonです。

                   

                  唐突ですが、世の中、ネコ派とイヌ派や、たけのこの里派ときのこの山派など、いろいろヘンテコリンな

                  二派閥が幅を利かしていますよね。

                   

                  先日何の前触れもなく突然、ナポリタン派とミートソース派について考えてしまいました。

                  私のばあいは、断然ナポリタン派です。

                   

                  ちょっとエグイ感じのケチャップとピーマンや玉ねぎ、ちょっと(かなり?)安めの

                  ソーセージの薄切りなんかが混ぜ混ぜになった混沌とした世界観がいいですね。

                  なんとなく得した感じになれます(笑)。


                  さて、ただいま「ハーブピーリング」モニター様を大募集中なのですが、

                  なぜかモニターに応募いただくよりも通常の施術でいらっしゃるお客様のほうが

                  多いという不思議な状況になっています。

                   

                  痩身をはじめたときはモニター様のほうが圧倒的に多かったんですが、この違いはなんなんだ??

                  と思っていたら、先日ヒントをいただきました。

                  どうやら、「顔のアップ写真をさらすのはちょっと、、、」ということが一つの理由らしい、、、。


                  ハーブ・ピーリングのお客様からは、

                  「お肌が全然違う」
                  「ニキビが治ったのよ」
                  「角栓がなくなった」
                  「また口角が上がった」
                  と施術後に毎回驚かれるほど、効果を体感していただけるのですが、

                  写真NGの方が多くてなかなかBeforeAfterを掲載できません、、、。

                   

                  というのも当店のBeforeAfter写真は、すべてモニター募集でいらしてくれたお客様と

                  HPでの掲載の許可をいただけた通常のお客様のお写真だけ(当然なんですが)なので、

                  ハーブ・ピーリングの写真が掲載できなくてちょっと困ってしまいました、、、。

                   

                  というわけで、いまのところ無料で施術して無理やり承諾させた母上様の写真をメインに

                  仕入れ先の販促用写真を飾り付けて作ってます(、、、逆かも 笑)。

                   

                  モニター様価格は通常価格よりかなりお安く設定しているのに、通常価格で来るお客様が多いということは

                  景気もかなり上向いてきたということなのですね。あんまり実感ないんですけど、、、(笑)。

                   

                  私のように、まだ波に乗りきれていない方にお勧めの

                  「ハーブ・ピーリングモニター様募集」

                  はこちらです。

                   

                  波に乗れるようになること、間違いなし!(かもしれません (笑))

                   

                   

                  posted by: 下北沢コットン | エステ | 12:23 | comments(0) | - |
                  いいね!
                  0

                    JUGEMテーマ:美顔

                     

                    こんにちは、下北沢コットンです。

                     

                    このところハーブピーリングのキャンペーンをやっていることを母様に伝えたら、

                    「是非やってみたい!」

                    と目をキラキラさせていうもので、ご期待にお答えしてモニターになってもらいました。

                     

                    結果、、、

                     

                    WP50L.jpg

                     

                     

                    施術5回目です。

                    写真があんまりうまくないのでわかりにくいかもしれませんが、かなり効果がありました。

                    ちなみに家のmotherは首も施術しておりますが、顎のたるみ、顎のシワがかなり綺麗になりました。

                     

                    化粧品でも、美容クリニックでもここまでの効果はなかなか望めなかったのですが、「ハーブピーリング」を入れただけで
                    この効果です。

                     

                    シワ、たるみの気になる方でも、ハーブピーリングおすすめです。

                    お試し下さい。

                     

                    ハーブピーリング初回クーポン2回数券
                    18000円

                    只、モニター様も募集しております。

                     

                    posted by: 下北沢コットン | エステ | 10:37 | comments(0) | - |
                    大変失礼いたしました!
                    0

                      こんにちは、下北沢cottonです。

                       

                      皆様ご存知のように当店は広告宣伝にほとんどお金をかけていないので、

                      無料のサービスをいろいろ使っていますが、その中の一つにGoogle様のマイビジネスというものがあります。

                      これ、Googleマップに場所を表示してもらえるんですが、登録時にメールアドレスが必要です。

                       

                      実はこの登録に、普段使っていないアドレスを使っていました。

                      (セールスメールが来るとめんどくさいから(笑))

                       

                      ところが、つい最近このメールをみたら、4月24日ごろにお客様が当店の口コミを投稿してくださっていました。

                       

                      Googleマップの当店の評価にコメントして頂きまして、本当ありがとうございます。
                      また、ご挨拶が大変遅くなってしまい、大変失礼いたしました。

                       

                      実はメールを見てさっそマイビジネスにログインして確認したのですが、

                      もう消えてしまっていて返信できませんでした。

                      お客様のアドレスもわからず、どなたかもわからなかったものですから、

                      この場をお借りいたしましてお礼申し上げます。本当にありがとうございます。

                       

                      これに懲りずに今後とも宜しくお願いいたします。

                      痩身でお困りの事がありましたらいつでもご連絡下さいませ。


                      いや〜、口コミって実際にあるんですね。性格悪いもので、口コミのほとんどはヤラセだと思っていました(笑)。

                      早速連絡先のメールアドレスを普段使っているものにして、見逃すことのないようにしました。

                      もう見逃すことはないはずです。ですので、良い評価はどしどし載せてください。

                      悪い評価は小さなフォントでおねがいします。(笑)。

                       

                       

                       

                       

                      posted by: 下北沢コットン | - | 10:23 | comments(0) | - |