冷え性にお困りの方
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    こんにちは、下北沢cottonです。

     

    今度の週末は3連休ですね。
    おかげさまで10日、11日はご予約が埋まっております。
    9日(金)はまだご予約可能ですので、是非連休前にいかがですか?


    さて、この季節本当に身体が冷えますね。
    実は私、身体の冷えに関しては、

    1年中とても気を使っております。
    この冷えを気にするようになってから
    特に酷かった「生理痛」「平熱」が
    かなり改善されました。

     

    私が習慣している4つの事。

    ★粗塩半身浴20分
    ★お水常温
    ★夏場でも氷なし
    ★朝いち白湯

     

    これだけで、冷え症だった体は今では治り、
    平熱35℃ぐらいしかなかったのが、今は37℃はあります(笑)。


    身体の中が暖まれば、内蔵も活発になり
    免疫力がUPするので病気がしにくいです。

     

    また妊活中の方でしたら、冷えは大敵ですので
    身体を温かくなれば妊娠しやすい体にもなりますよ。

     

    冷え性が気になる方、是非、試してみて下さい。
     

     

    posted by: 下北沢コットン | - | 23:40 | comments(0) | - |