ダイエットしたのにリバウンド!?
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    JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット

     

    こんにちは、下北沢cottonです。


    またちょっと寒くなってきましたね。

    気温の変化が激しすぎて、体調を崩さないように

    注意してくださいね。

     

    周りには花粉もたくさん舞っているみたいで、

    風邪を引いたんだか花粉症のせいなのか

    よくわからない人ばっかりです。

     

    さて、「ダイエットしてもリバウンド!?」

    このブログを読んでドキッとした方‼

    沢山いるのではないでしょうか。

     

    ダイエット後にリバウンドする理由にはいろいろあります。

    たとえば、肉体面の要因としては

    ★無理なダイエットで筋肉量が減り基礎代謝が減少してしまった場合

    です。以前と同じように生活しているとあっという間にリバウンドします。

     

    しかし多いのは、心理的な要因です。

    ★極端な食事制限を受けたダイエットの後、うまく自己管理ができない
    ★ダイエット自体のストレスなどによる反動で、以前より食べてしまってリバウンドした
    ★目標通りに痩せたとたんに気がゆるみ、いつの間にか元に元通り

    といったケースがとても多いように思います。

     

    当店でダイエットされる方には毎回口うるさく言うのですが。

    「痩せたいだけなら食べなければ良い」
    と私はハッキリと言います。
    だって本当の事ですから(笑)。

    ただそれでは意味がない。


    間違ったダイエットの仕方は、脂肪太りになりやすく
    将来的には、生活習慣病のリスクも高まります。

     

    当店では、ダイエットで高いお金を頂く以上、

    ダイエットの結果がきちんと出る、結果重視の施術はもちろんなのですが、

    食事面、運動、今後の維持の仕方までしっかり身に着けていただき、

    二度とリバウンドしない心と身体を作ることを目的としたサポートを

    させていただいています。

     

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    本気で痩せたい方、これで最後にいたしませんか?
    是非一度、当店の痩身ダイエット、お試し下さい。

     

    posted by: 下北沢コットン | - | 10:52 | comments(0) | - |